World Of Martial Arts - සටන් කලා ලෝකය

එදිනෙදා ජිවිතයේ ගැටළුවක් ඇතිවූ අවස්ථාවක අපහට එය විසඳීමට විවිධ මාර්ග තෝරාගත හැක. පරුෂ වචනයෙන් බැන ගැනීම (බහුතර ලාංකිකයින් ප්‍රිය කරයි ). ...

ගමනක් යනවිය  ආත්මාරක්ෂාව සඳහා පිහියක් ලඟ තබාගැනීමට ඔබද සිතා තිබිය හැක. ශ්‍රී ලංකාව තුල පුද්ගලයෙකුට රැගෙනයා හැකි පිහියක් ලෙසින් සඳහන් වන්නේ...

71 ක් වයසැති ඇමරිකානු සුපිරි තරුව; ආනොල්ඩ් ස්වාසනේගර් දකුණු අප්‍රිකානු සංචාරයේදී ඊයේ  (2019 - 05 - 18 ) නොසිතූ අකරතැබ්බකට ලක්විය. තමන්ගේ ජ...

14 වන ශතවර්ෂයේ දකුණු ඉන්දියාවේ නිෂ්පාදිත සුවිශේෂී ආයුධයකි. කටාර් kattar නමින් හඳුන්වයි. ඇනීම සඳහාම නිපදවා ඇති මෙය කිනිස්සක් වුවද , සම්ප්‍...

හැඟීම් පාළනය කර ගැනීම (emotion control) එදිනෙදා ජිවිතයට ඉතා වැදගත් කාරනාවක්. පහත වීඩියෝවේ දැක්වෙන්නේ බාසිලෝනා හි සිදුවූ සිද්ධියක්. මෙහි ...

1942, ඇමරිකාවේ කෙන්ටර්කි (Kentucky) දී උපන් මාකස් ක්ලේ ( Cassius Marcellus Clay ) වයස 12  දී තම බයිසිකලය සොරාගැනීම ගැන පැමිණිලි කිරීමට...

ජපානය , ඔකිනාවා ආශ්‍රිතව බිහිවූ කරාටේ ශයිලින් ප්‍රභේද රැසකි. පැරණිතම සහ ප්‍රධාන ධාරාවේ කරාටේ ශයිලින් ලෙස ශෝටෝකාන් (Shotokan) , වදෝ රියු (...

ජැඩ්කොමාන්ඩෝ (Jagdkommando Tri-dagger) හෙවත් සයික්ලෝන් කිනිස්ස මෑතකාලීනව නිපදවූ  සුවිශේෂී හැඩයකින් යුක්ත ආයුධයකි.  මෙමගින් ඇනීමක් සිදුකල ව...

පුරාණ ලංකාවේ යපස් තාක්ෂණයේ දියුණුව ලොවට පෙන්වූ දමස්කස් කඩුව අදටත් මුළු ලොවටම මවිතයකි. ක්‍රි.පූ 300 දී පමණ ලංකාවේ නිෂ්පදිතව , අරාබි වෙළෙඳුන...

බොහෝ සුළු ආරවුල් වලදී ගැටුම ආරම්භ වනුයේ හිස පෙදෙසට එල්ල කරන අත් පහරක් (punch to the head) මගිනි.නමුත් හිසට එල්ල කරන එකම එක අත් පහරක් ම...

සිර කිරීමක් හෝ අල්ලාගැනීමකදී වර්ගීකරණ ගණනාවක් පවතින අතර ඒවායින් ගැලවීමේ උපක්‍රම රාශියක් පවතී.  මෙම ලිපියේදී සලකාබලනුයේ ...

නම්‍යශීලීත්වය වැඩිකරගැනීම සඳහා බොහෝදෙනා පේශි ඇදීමේ ව්‍යායාම සිදුකලද, නිසි අවභෝධයකින් තොරව සිදුකරන ඇදීමේ ව්‍යායාම සදාකාලික අබාධ ඇතිකළ හැක. ...

 සටන් කලාවන් තුල ගෙල සිරකිරීමේ තාක්ෂණික ක්‍රම රාශියක් පවතී. මෙම ක්‍රම ප්‍රධාන කොටස් දෙකකි , එනම් ලේ සිරකිරීම (Blood chok...

එක් අයෙකුට වඩා වැඩි පිරිසක් සමගසටන් කිරීම මෙම ගණයට වැටේ. කල්ලියක් තුල හැසිරීමේදී පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රචණ්ඩකාරීත්වය වැඩිවන බව මනෝව...

කරාටේහිදී කාටා (kata) ලෙසත් , ටයිකොන්ඩෝ පුම්සේ (poomse)  ලෙසත් , වුෂූ ටාලු (taolu) ලෙසත් විවිධ ශෛලීන් හිදී වෙනත් නම් වලිනුත් හඳුන්වන මෙහ...